正确区别抑郁症和焦虑症的方法

精神疾病的出现在我们的身边其实不是特别的少见了吧，焦虑症、抑郁症都是比较严重的，正确区别抑郁症和焦虑症的方法，为此我们大家对这个现象的出现1定要及时的去治疗，那末正确区分抑郁症和焦虑症的方法是甚么呢？让我们1起来了解1下吧：

要正确区分抑郁症和焦虑症患者要掌握以下技能：

抑郁症患者的主要特点是心情低落，而且作为精神病理状态，抑郁的程度必须到达使心理功能降落或社会功能受侵害。具体来讲，抑郁症有以下6种主要表现：①兴趣消弱乃至消失;②对前程悲观失望;③无助感;④精神疲惫;⑤自我评价降落;⑥感到生活或生命本身没成心义。

焦虑症是以焦虑症状作为突出表现的1种神经官能症。作为精神病理现象的焦虑具有以下特点：①焦虑是1种情绪状态，患者基本的内心体验是惧怕，如提心吊胆、忐忑不安，乃至极端恐慌或恐惧;②这类情绪是不快和痛苦的，可以有1种燃眉之急或马上就要虚脱昏倒的感觉;③这类情绪指向未来，它意味着某种要挟或危险行将到来或马上就要产生;④实际上并没有任何威胁和危险，或用公道的标准来衡量，正确区别抑郁症和焦虑症的方法，引发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称;⑤与焦虑的体验同时，有躯体不适感、精神运动性不安和精神功能紊乱。

虽然焦虑症和抑郁症是有区分的，但是两种疾病却可合并存在。经调查显示，临床上约有33%⑼5%的抑郁症患者同时合并焦虑症。而且2者症状有堆叠，如食欲降落、睡眠障碍、心肺和胃肠道不适、易激惹、疲劳等。2者在病发机理、病状表现等方面确切具有很多相同的地方。但是2者又必须进行鉴别、不能混淆。由于抑郁症的自杀率高，危害性较大，患者既有抑郁症状、又有焦虑症状时，优先诊断为抑郁症。这项原则是众多精神科医生和专家总结多年经验的结果。

经过上文内容的介绍，正确区别抑郁症和焦虑症的方法，现在大家是否是对正确辨别抑郁症和焦虑症的方法都已了解了吧，提示广大的朋友们，不论是出现了焦虑症还是出现了抑郁症，正确区别抑郁症和焦虑症的方法，我们都应当重视起来，积极的去正规的医院进行检查和医治，避免耽误病情。