抑郁症患者饮食的八大禁忌

得了抑郁症疾病的现象在我们的身边可以说其实不是特别的少见了吧，抑郁症的产生给患者朋友们的精神健康造成了及其严重的危害性的，为此我们对抑郁症疾病1定要及时的去医治，避免耽误病情，那末抑郁症患者饮食的8大忌讳是甚么呢？

抑郁症是1种常见的心理精神障碍，是由于各种外界和本身的种缘由致使长时间的心情心情低落，主要的症状表现为患者精神不振，自卑抑郁、会有自杀偏向;严重者会出现幻觉、妄图，易反复发作。医治病程长。引发抑郁症的缘由是非常复杂多样的，主要缘由有患者本身的心理因素，患者受过心理刺激，或与周围环境不适应致使的，抑郁症患者本身有过量悲观思想和心态，不会做自我调剂。其次就是生物学因素，包括遗传因素、神经经生化、神经内分泌、神经再生等神经系统的影响。

抑郁症患者饮食的8大忌讳

1、抑郁症患者要忌讳炒米：也就是不能吃爆米花。由于这些食品属于香燥伤阴食品，阴虚火旺的更年期综合症者忌食之。

2、患者要忌讳辣椒：由于辣椒是性大热、味辛辣的食品，也就是1种大辛大热的刺激性食品，吃完以后极易伤阴动火。而抑郁症患者多多属肝肾阴虚，内火偏旺，抑郁症患者饮食的八大禁忌，所以，辣椒尤当忌吃。

3、忌酒：1般抑郁症患者在得病期间要尽量的少饮酒。饮酒过量会令人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，饮酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情有损健康。

4、忌酪氨酸含量高的食品和饮料：常见的就是陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等，这些都是抑郁症患者在饮食上要忌讳的。

5、忌丁香：这是1种常见的5香粉调味品。是性温，味辛的食品，倘若抑郁症患者多食或久食，那末就容易助热上火耗阴，抑郁症患者饮食的八大禁忌。加上抑郁症患者内热偏旺，所以要切忌多吃常吃丁香之类5香调味品，抑郁症患者饮食的八大禁忌。

6、桂皮：这是1种调味的佐料。是性大热，味辛甘，主要就是有益火温阳的功效，但又有性热助火、香燥伤阴，辛散动血之弊。所以1般抑郁症患者切勿多食。误食之，势必加重内热炽盛的病情。

7、茶和咖啡：1旦抑郁症患者摄取的咖啡因太多(每天喝4杯以上咖啡或6杯以上的茶)，那末就有可能会加重病情。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。

8、加工食品和甜食：常见的有汉堡包、薯条、炸鸡等，这些吃多了都是对抑郁症的病情不利的。

有关于抑郁症患者饮食的8大忌讳就先给您介绍到这里了，抑郁症疾病的产生可以说是给我们的健康酿成的危害是比较严重的，为此我们对抑郁症疾病的出现1定要及时的去治疗，避免耽误病情，生活当中1定要做好预防措施。