抑郁症护理保健方法是什么呢

抑郁症会把我们带到危险当中，而且让我们的内心出现了相当严重的精神障碍，也会给平时的生活带来了困扰，各位朋友应当严防抑郁症的产生，而且在得病期间也要注意护理，接下来让我们认识1下抑郁症的护理方法是什么呢。

仔细视察病人情况。在护理病人时，既要客观分析可能出现的病情波动前兆，也要避免将病人的行动举止总与抑郁症症状相的习惯性思惟方式，否则很容易夸大病人的表现。对待病人的态度也要适当，既要关心病人，又要避免情感过分卷入。1旦发现病情有波动，应及时救治复查或进行咨询。按医嘱要求确保病人不中断按量服制剂。坚持服制剂是保持病情稳定、有效提高病人用制剂允从性的关键，家人要常常向病人讲坚持服制剂的必要性，同时做好制剂品的管理，注意视察制剂效及不良反应。

提高病人对外界变化的承受力。家人要尽量提高病人的认知能力、自控力水平，使病人对本身的理解与外界环境的关系相调和。防范病人可能出现的各种高危险行动，如自杀、自伤、走失等等。要善于发掘病人的内心体验，当病人流露出悲观厌世、无望等偏向时，应引发注意或采取1定措施加以防范。

家属也要注意本身心理健康状态，正确调理病人对自己心理等方面的影响，这样才能更好地护理家中的病人。如果病人抑郁症不慎复发，家人要及时送到医院救治，争取在最短时间内控制病情。保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强克服疾病的信心。注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。饮食应注意多服用平淡富于营养食品，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食品。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食品，以提高机体抗病能力。

住院期间的抑郁症的护理：患者住院期间内不会伤害自己建立和保持营养、水份、排泄、休息和睡眠等方面的适当生理功能。与患者建立良好的护患关系并协助患者建立良好的人际关系。建立良好的家庭氛围：家人需以和善、真诚、支持、理解的态度，耐心肠协助患者，使患者体会到自己是被接受的，不像自己所想象的那样没有用、没有希望。当患者说话时要努力凝听，不敦促患者回答，抑郁症护理保健方法是什么呢，或打断患者谈话。有时也可采取沉默的方式陪伴患者，让患者有安全感，以帮助建立良好的护理关系，抑郁症护理保健方法是什么呢。

帮助患者提高自尊：抑郁症患者常常感无用、自卑，患者的这类感受常由于负性的认知、负性的自我评价、失败的经验、缺少正性的反馈和被谢绝造成。患者表现难于接受正性的反馈、孤立、对自己或他人过量指责、惧怕失败、不能明白自己的成绩和为自己设立不恰当的目标。自杀观念与行动是抑郁患者最严重而危险的症状。可出现在疾病的充分发展期，抑郁症护理保健方法是什么呢，也可出现在疾病的早期与好转期。他们常常事前计划周到，行动隐蔽，乃至伪装病情好转以躲避医务人员与家属的注意，抑郁症护理保健方法是什么呢，其实不惜采取各种手段与途径，以到达自杀的目的。应采取积极治疗措施，尽量动员患者住院治疗。

认识以上的内容后，各位朋友清楚的了解到了可以护理抑郁症的措施是甚么了，抑郁症会另很多的人带来了困扰，因此构成了相当多的精神障碍，大家应当重视抑郁症的产生，而且产生后要注意心理的护理，还要注意多休息。