哪些原因导致抑郁症出现

对得了抑郁症的患者来说，要想帮助自己对这类疾病进行有效的治疗，那末1定要了解这类疾病的得病缘由，这样才能够帮助自己做到对症治疗，但是很多人对这类疾病的得病缘由其实不是特别的了解，那么今天我们就跟随专家1起来了解1下，哪些原因导致抑郁症出现，究竟是哪些缘由导致抑郁症出现的呢！

失落，任何情势的失落都会使你感到抑郁。你可能会由于最近失去了1位深爱的人，或是由于丢掉工作和退休之类的事情而10分苦恼。其他的失落还可能包括失去希望和失去自己的形象，常常是在诸如分居或离婚这类生重大转变以后，和1些重要的东西失去以后。这在那些最近刚刚退休或是失去社会角色的人群当中更加普遍。还有多是搬家或工作的缘由。

遗传因素，大样本人群遗传流行病学调查显示，与得病者血缘关系愈近，得病几率越高。1级亲属得病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的1般规律符合。导致抑郁症的缘由都有甚么呢?

躯体疾病引发的继发性抑郁症如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病乃至重感冒、高热等，都可引发这类抑郁症。

1些研究提示，不良生活事件，如离婚、重病或屡遭不幸，可致使抑郁症。平常压力对我们的身体也有看不见的不良影响，事实上可以促进更大范围的疾病，包括心脏病、感冒和抑郁症。对已容易得抑郁症的人，如果延续处于暴力、忽视、虐待或贫困当中，哪些原因导致抑郁症出现，那末更可能会得这类病。

引发抑郁的缘由有：

与1个人遭遭到重大挫折有关

人生哪能1帆风顺的，总会产生这样或那样的变故，有些变故不但是很不幸，而且常常还是突然产生的，本人因缺少思想准备而没法接受得了，又由于这些变故对他本人而言具有重大的价值，由于缺少具体化解的技能和方法，使自己长时间处于1种悲忿、痛苦、忧愁、烦恼、无奈的状态当中。

与1个人的社会经验的高低有关

凡忧郁者对社会、对他人、对自己都有较高的期望值，而且将1切的1切都想得好好的，但是对实现美好欲望的艰巨性、复杂性估计不足，因而造成了愿望与现实之间的巨大落差，产生强烈的失落感，强化了这类人的失望、失意感，时间长了以后，这些消极情绪体验渐渐地积淀了下来，构成了忧郁的习惯。

与1个人的消极个性有关

这类人很不开朗，心眼太小，吝啬，过分认真可又摆脱不了烦恼，哪些原因导致抑郁症出现，因此常常是低沉的、沮丧的、自卑的、无望的，这类个性特点决定了自己折磨自己。因此了解人们抑郁的缘由很有必要。

与1个人的生存能力有关

这类人面对社会剧烈的竞争，压力大，对社会的复杂性认识不足，哪些原因导致抑郁症出现，缺少足够的社会适应能力，而本身又不能很好调理压抑的情绪，社会心理承受能力相当低下，个性特别脆弱，容易走极端。

其实在平常生活中，有很多的因素都有可能会致使人们得抑郁症这类疾病，比如遭到重大的挫折，社会经验比较少，长时间的处在消极的状态里，生存能力比较弱，这些情况都有可能会致使人们得这类疾病，大家要想避免这类疾病的产生，就要改变自己的这些不良的习惯。