什么是抑郁症的成因呢

抑郁症是近年来病发率相当高的1种疾病了，而且在精神疾病中也是极其多发的1种了，此病的引发因素是很多的朋友缺少了解的，朋友们需要将抑郁症的病发因素加以关注才行，了解1下是甚么样的因素引发了抑郁症的出现呢。

引发抑郁症出现的因素：

1、遗传因素。抑郁症带有遗传的偏向，其患者常常都有1定的抑郁症家族史，但这只是说明遗传是引发抑郁症的1个因子，而不是所有抑郁症的患者，他们的后代就1定会得抑郁症。

2、慢性的应激也可以使人病发，在现今社会发展进程中，生活节奏加快，剧烈的竞争增加了人们的精神压力，这些慢性的紧张性生活事件可以使人持久的精神紧张，并发现这些人病发后以焦虑性抑郁者为多，因中年人遭受的生活事件最多，什么是抑郁症的成因呢，他们要负责家庭的经济来源问题，又要负责照顾老人和孩子，所以中年以上患此病者较多。但是，人们在承受一样的应激事件后，有的人未出现明显的精神异常，有的人却得了抑郁症，这是由于每个人的心理素质不同，对外界精神刺激的承受能力有很大的差异性，通常是性情内向、社交能力差、软弱、依赖性强的人容易病发。这些都多是得抑郁症的缘由。

3、躯体疾病常常引发抑郁症很多躯体疾病和状态，如中风、心脏病发作、癌症、慢性、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病，常常可以导致抑郁症。如果你或你熟习的人得了躯体疾病，而且有淡漠症状或没法解决自己的基本生理须要，这些症状多是对躯体疾病的情绪反应或主观反应，也多是抑郁症的前兆。

4、1般认为在遭受不良生活事件后，什么是抑郁症的成因呢，在内因与外因相互作用下，当超过了个体心理承受能力时就会得抑郁症，通常认为未被解决的心理冲突是基本的抑郁症的缘由。在我们的生活中这类抑郁症的缘由主要包括：交通事故、离婚、丧偶、失业、自然灾害等。

调理抑郁症的措施：

首先，临床医治经验可以看出，成年的女性比男性得抑郁症的风险要高，大约要占抑郁症患者总数的2/3。这与女性先天的敏感细腻有关，如果你身旁的女性亲友得了抑郁症，或有抑郁症方面的征象，1定要注意自己平日的言词。和这类人交谈时应当注意语气和缓，措辞严谨。应躲避她敏感忌讳的话题，例如1名女性因失恋致使的抑郁症，就要注意平光阴常的谈话尽可能少提及感情方面的事，在开导的时候也应向积极的方面引导，多给病人1些希望，也能够将注意力转移到其他事情，如学业、事业亲人上，效果会事半功倍。

其次，有些抑郁症患者，人格特点中有较明显的偏激、极端偏向。力求完善，谨小慎微，乃至呆板固执，这些都会致使在社会交往中遇到障碍，进而加重抑郁病情。对此类患者，1般采取转移注意力的方法，多带令患者参加1些户外运动，合作类的运动尤佳，由运动入手，逐渐可以发展为多人的游戏、集会，带领和指点患者逐渐融入社会群体当中，也让患者自己在与人交往的进程中能够认识到本身需要改变的地方，认识到交换的美好，减缓焦虑的心情。

我们认识到了上述的介绍以后，对引发抑郁症出现的缘由已有1些认识了，抑郁症的危害特别的严重，为此在平常生活当中必须要去预防抑郁症才可以，还要注意多休息，什么是抑郁症的成因呢，调理自己的饮食，而且心情也要得到减缓1些。