抑郁症的常见类型有几种

有很多的人会出现抑郁症，当这类疾病出现时，患者心理压力很大，所以会严重的影响到患者的生活，抑郁症的常见类型有几种，大家应当注意这类疾病的出现，而且要注意其中的常见类型，并且在平常生活中，要综合进行保健，抑郁症的常见类型有哪几种？

抑郁症的种类有哪些？

1、心因性抑郁。对外界刺激比较敏感，如失业或收入减少、健康状态不良、子女因结婚而离开家居住、丧偶孤独等等。多以情绪焦虑、懊丧开始，可伴随抑郁症状，严重时可有自杀偏向，易反复发作，每次发作症状类似。

2、内因性抑郁。可表现为抑郁与躁狂交替或单纯的抑郁症状，躁狂症状较轻，延续时间较短。患者整日有气无力，行动缓慢，情绪忧郁，白天卧床不起，夜里不睡，此类患者自杀偏向较重，家属应密切视察其异常情绪变化。

3、疑病型抑郁。多因身体的轻微不适、医治无效引发，逐步出现疑病与抑郁的情绪，严重时会怀疑自己的所有器官都有问题，抑郁症状也会不断加重。

4、焦虑性抑郁。精神创伤可有可无，表现为焦虑烦躁，坐立不安，易激惹，半夜起身自言自语，惶惶不可整天。

5、假性痴呆型抑郁。患者情绪低落，反应迟钝，对周围事物不感兴趣，对日期、地点、亲友姓名、平常生活事物1问3不知，给人以痴呆的形象。经过抗抑郁治疗后，痴呆症状也随之消失。

抑郁症的医治方法

1、阳光疗法。季节性抑郁症是在季节转变的时候病发，患者多是由于不适应季节的变化，表现出来的1种情绪抵牾，进而发展为抑郁，主要表现为情绪低落、无精打采、工作效力下落，这类症状1般较轻，通常在阳光的照耀下会逐步消失。

2、体育疗法。抑郁症能完全医治吗?锻练是医治抑郁症的有效方法，由于锻炼不但可以使患者得到放松，而且还加强了患者的身体素质，抑郁症的常见类型有几种，特别是有氧运动，可以有助于消除轻微抑郁症。

3、营养疗法。人的精神健康是和食品的营营养不开的，身体健康的人通常精神旺盛，如果人体缺少某1种物质，可能会有潜伏的危机，多疑的人会由于缺少某1营养物质引发忧郁症，因此专家建议多吃维生素B含量丰富的食品。

4、心理疗法。俗语说心病还需心药医，心理问题还得靠心理疏导。针对患者没法想通的问题进行开导，消除患者病情复发的隐患，不但可以医治抑郁症，还可以下降复发概率。

平时大家需要注意这类疾病的种类，并且在平常生活中，要保持公道的心态，而且要注意调养方法，平时大家需要注意心理调理，自我调理，要治疗，更有益于疾病恢复，大家需要注意多休息，这样才更有益于疾病的恢复。