抑郁症的危害包括哪些

面对抑郁症疾病的出现大家都是非常的苦恼的吧，抑郁症这个疾病的产生是会给患者朋友们的健康带来了及其严重的危害性，为此我们大家对抑郁症疾病的产生是1定要及时的去医治，那么抑郁症的危害包括哪些呢？

冥想是身心灵修习的1种很好行动，现在已被广泛的利用到心理医治和心灵成长活动中，冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想会增强意识，有助于抑郁症患者取得启发。专家指出，虽然说是冥想，但却有很多方法，这里所提出的是1种简单的冥想练习，抑郁症患者只需在内心中肯定1个自己的愿景图，它可以是任何1种主题，以抑郁症患者本身感到平静、放松或是愉悦为准，然后在大脑中去想象实现，越是能集中投入情感在这个愿景图上，效果就越好，抑郁症的危害包括哪些，这个练习要延续重复去做。

抑郁症的危害包括哪些呢

1、干扰社会功能：跟抑郁症患者在1起生活是很痛苦的事。抑郁症患者不但折磨自己，也会影响周围人的生活质量。病情严重的抑郁症患者常常思惟联想缓慢，并且语速慢，语音低，语量少，应对迟钝，这使患者的人际交往困难重重。另外一方面，重度抑郁症使患者行动缓慢，乃至卧床不动，显现抑郁性木僵状态，几近完全剥夺了患者的自理能力。

2、影响躯体健康：患者常感到反复或延续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等躯体问题，抑郁症患者常常面容蕉萃苍老，眼光迟滞，体质降落，抑郁症的危害包括哪些，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲消弱，有严重的睡眠障碍，女病人常闭经。这些疾病无疑更增加了患者的精神痛苦，进而使得抑郁症状加重。

3、带来死亡阴影：我国调查认为，抑郁症患者有1半以上有自杀想法，抑郁症的危害包括哪些。据研究。在人生的旅途中，人们最少会得1次抑郁症。但得抑郁症的人大多数“身在病中不知病”。只有25%的患者知道。据世界卫生组织的数据，临床抑郁症患者的自杀率为10%，其中有20%终究以自杀结束生命。

4、导致睡眠质量差：抑郁症患者常常会产生固执性睡眠的障碍，产生率高达98%，基本都是表现为失眠、进入眠眠困难、早醒、睡眠节律没有任何规律、睡眠质量差等情势。抑郁症患者早醒的时候特别是在早上3点到5点之间醒来，这个时候的情绪会10分的不好落，自杀的可能性10分的大。

5、对心理健康稳定性产生破坏性作用：像1切相对照较严重的抑郁症患者1整天都是神情呆滞，抑郁症的危害包括哪些，对1切事物都没有什么兴趣，所谓的幸福和快乐已从他们的记忆中被无情的完全被删除，反之沉重的抑郁情绪和自卑感占据了全部心灵。

现在大家是不是对抑郁症的危害包括哪些呢这个问题都已了解了呢，抑郁症疾病的出现可以说说是给患者朋友们造成了及其严重的危害性，为此我们平时的平常生活当中出现了抑郁症疾病的现象是1定要及时的去进行医治。