抑郁症具体的危害有哪些呢

目前抑郁症带来的危害是不容忽视的，这类疾病1般会对患者的身体和心理都会造成两重压力，这类疾病也要及时的进行治疗，避免让患者更自卑，同时让疾病加重，我们需要正确的认识抑郁症，那么抑郁症具体的危害有哪些呢！

1、睡眠障碍：大部份抑郁症患者都会有固执性睡眠障碍，表现为失眠、入眠困难、早醒、睡眠质量差和睡眠节律紊乱等，这类睡眠障碍常常会使患者的情绪问题带来很大的干扰，对有自杀偏向的抑郁症患者，早醒会使得患者在清晨自杀的概率加大。

2、消极怠慢：抑郁症患者的思惟和想法会显现消极怠慢的状态，做甚么事都觉得难以完成，对未来感到渺茫，不知道自己该何去何从，患者还会把自己看得1无是处，放大自己的缺点，认为自己罪孽深重，不应当再或拖累他人。

3、社会功能降落：抑郁症患者难以集中精神、脑力活动降落、工作效力大大下落、记忆力也大不如前，严重的患者常常也会失去了正常的工作学习能力。患者的身体免疫功能也会因此降落，造成生理活动减慢。

4、引发身体疾病：得抑郁症，会引发部分身体疾病，主要是自主神经系统产生变化，其表现有食欲消退、体重降落、便秘、阳痿、闭经等，患者这类躯体不适感常常会干扰到各脏器官，抑郁症患者得心脏病，遭受中风的几率也明显高于普通人群。

5、患者自杀：抑郁症跟抑郁症的自杀高自杀率都是有目共睹的，绝大部分抑郁症患者都是以自杀结束生命的，没有任何1种心理疾病和精神病有如此高的自杀率。

产后抑郁症的预防有哪些措施

1、心理上：生前对育儿知识要有1定的了解，在孩子诞生后不至于手忙脚乱。如可以在产前通过读书、听讲座、观摩等学习喂奶的方法，为婴儿洗澡的方法，正确抱孩子的姿式等。同时还要了解1些儿童常见病的防治方法。对1些意外情况要有思想准备，抑郁症具体的危害有哪些呢。

2、身体上：准妈妈要注意孕期的体育锻炼，以提高身体素质，特别是许多常坐办公室的女性，要每天参加1些适合的有氧运动，使心肺功能得到锻炼，使机体能够在产后尽早恢复健康，适应繁忙的母亲角色。

3、多多沟通：面对你的恐惧你可以坐下来跟丈夫好好地谈谈，列出你们关于成为父母后最恐惧的3件事，这些都能够表现出你的耽忧，例如你担心你们不能够有足够的时间过2人世界或担心哺乳方面有问题等等，抑郁症具体的危害有哪些呢，及时找出解决的方法，尽快解决你的耽忧。

4、适度运动：做适当的家务劳动和体育锻炼。这是产后抑郁症的预防有哪些措施之1;这不但能够转移注意力,不再将注意力集中在宝贝或烦心的事情上,更是可以使体内自动产生快乐元素，使产妇的心情从内而外地快乐起来。

温馨提示，刚生完宝宝的新妈妈，总是会出现抑郁症，这让家庭都感到非常的困惑，同时也对孩子的健康带来1定的隐患，为了让妈妈阔别抑郁症，患产后妈妈可以适当的进行1些运动，抑郁症具体的危害有哪些呢，另外在心理上适当的放松压力，抑郁症具体的危害有哪些呢，家人也要多陪伴。