目前抑郁症带来的危害是不容忽视的,这类疾病1般会对患者的身体和心理都会造成两重压力,这类疾病也要及时的进行治疗,避免让患者更自卑,同时让疾病加重,我们需要正确的认识抑郁症,那么抑郁症具体的危害有哪些呢!
1、睡眠障碍:大部份抑郁症患者都会有固执性睡眠障碍,表现为失眠、入眠困难、早醒、睡眠质量差和睡眠节律紊乱等,这类睡眠障碍常常会使患者的情绪问题带来很大的干扰,对有自杀偏向的抑郁症患者,早醒会使得患者在清晨自杀的概率加大。
2、消极怠慢:抑郁症患者的思惟和想法会显现消极怠慢的状态,做甚么事都觉得难以完成,对未来感到渺茫,不知道自己该何去何从,患者还会把自己看得1无是处,放大自己的缺点,认为自己罪孽深重,不应当再或拖累他人。
3、社会功能降落:抑郁症患者难以集中精神、脑力活动降落、工作效力大大下落、记忆力也大不如前,严重的患者常常也会失去了正常的工作学习能力。患者的身体免疫功能也会因此降落,造成生理活动减慢。
4、引发身体疾病:得抑郁症,会引发部分身体疾病,主要是自主神经系统产生变化,其表现有食欲消退、体重降落、便秘、阳痿、闭经等,患者这类躯体不适感常常会干扰到各脏器官,抑郁症患者得心脏病,遭受中风的几率也明显高于普通人群。
5、患者自杀:抑郁症跟抑郁症的自杀高自杀率都是有目共睹的,绝大部分抑郁症患者都是以自杀结束生命的,没有任何1种心理疾病和精神病有如此高的自杀率。
产后抑郁症的预防有哪些措施
1、心理上:生前对育儿知识要有1定的了解,在孩子诞生后不至于手忙脚乱。如可以在产前通过读书、听讲座、观摩等学习喂奶的方法,为婴儿洗澡的方法,正确抱孩子的姿式等。同时还要了解1些儿童常见病的防治方法。对1些意外情况要有思想准备,抑郁症具体的危害有哪些呢。
2、身体上:准妈妈要注意孕期的体育锻炼,以提高身体素质,特别是许多常坐办公室的女性,要每天参加1些适合的有氧运动,使心肺功能得到锻炼,使机体能够在产后尽早恢复健康,适应繁忙的母亲角色。
3、多多沟通:面对你的恐惧你可以坐下来跟丈夫好好地谈谈,列出你们关于成为父母后最恐惧的3件事,这些都能够表现出你的耽忧,例如你担心你们不能够有足够的时间过2人世界或担心哺乳方面有问题等等,抑郁症具体的危害有哪些呢,及时找出解决的方法,尽快解决你的耽忧。
4、适度运动:做适当的家务劳动和体育锻炼。这是产后抑郁症的预防有哪些措施之1;这不但能够转移注意力,不再将注意力集中在宝贝或烦心的事情上,更是可以使体内自动产生快乐元素,使产妇的心情从内而外地快乐起来。
温馨提示,刚生完宝宝的新妈妈,总是会出现抑郁症,这让家庭都感到非常的困惑,同时也对孩子的健康带来1定的隐患,为了让妈妈阔别抑郁症,患产后妈妈可以适当的进行1些运动,抑郁症具体的危害有哪些呢,另外在心理上适当的放松压力,抑郁症具体的危害有哪些呢,家人也要多陪伴。
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