抑郁症都有哪些并发因素呢

社会上愈来愈多的人们得了了抑郁症，它不但直接影响到了患者的身心健康，同时还会影响到患者的正常生活质量，许多人们没能够及时的进行治疗，就导致了抑郁症产生的越来越利害，还会有自杀的偏向，那末，抑郁症都有哪些并发因素呢？

1、人格特点。人格特点与抑郁性神经症的产生有很大的关系，有人认为本病与抑郁型人格障碍难以区分。

2、心理社会因素。本病常由心理社会因素所引发，病前的精神刺激既不像“反应性抑郁”那样异乎寻常的突出和严重，又不像“内源性抑郁症”那样无足轻重。

3、抑郁症的病发缘由与遗传因素密不可分。本站专家指出，虽然抑郁症不是遗传病，但是遗传因素在引发抑郁症的因素中的作用很是复杂，报告各有不同，需要专家们进行深入研究和探析。

4、生理因素。下丘脑功能可能产生改变。下丘脑与体内幕况的稳定、某些生物节律的调理、新陈代谢和植物神经系统功能状态等有关。

5、生物化学因素。抑郁症的生物胺理论主要是儿茶酚胺和吲哚胺对情感状态的影响，至于抑郁性神经症病人是不是有这些生物胺的改变还没有法肯定。

抑郁症自我调理有以下方法：

1、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散漫步，痛快地玩1玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。

2、语言调理法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即便不出声的内部语言也能使人调理自己的情绪。

3、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从1种情绪状态中转移到另外一种能引发其他情绪状态的事物上。

4、思惟转移法。把思惟活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思惟转移法。

5、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法。

6、意识调理法，抑郁症都有哪些并发因素呢。意识调理法就是我们通常所说的用理智来克制感情，抑郁症都有哪些并发因素呢，用理智来克服感情。

7、心理释放法。不要压抑不良情绪，而是通过合适的渠道予以释放，这是调理与克服人的不良情绪很有效的心理方法。

温馨提示，人的性情是产生1些心理疾病的关键因素，特别是长时间出现比较大的心理抑郁患者，在遭到1些事情影响的时候，常常会致使疾病产生的比较严重，抑郁症都有哪些并发因素呢，就像精神遭到了比较大的刺激1样，会有自杀的偏向产生。